Okul Öncesi Sağlıklı Beslenme
Bir ülkenin sosyal ve ekonomik yönden beklenen uygarlık seviyesine ulaşabilmesi ancak bedensel ve zihinsel yönden güçlü, sağlıklı ve yetenekli bireylerin
Okumaya devam et
Besin Güvenliği ve Besin Hijyeni
Hijyen Nedir? Sözcük anlamı, sağlık bilimi demektir. Sağlıklı anlamına gelen Hygies, mitolojide tıbbın babası olarak bilinen Eskülap’ın kızı Hygiea’dan gelmektedir.
Okumaya devam etYaşlılıkta Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Yaşlılıkta Beslenme Türkiye’de 65 yaş ve üzerinde yaklaşık 4 milyon kişi yaşamaktadır. Ülkemizde yaşlı nüfusun oranı ve yaşlılarda hastalıkların görülme
Okumaya devam et
Yeterli ve Dengeli Beslenme Nedir?
Yeterli ve Dengeli Beslenme Sağlığın Temelidir. Beslenme açlık duygusunu bastırmak, karın doyurmak ya da canının çektiği şeyleri yemek içmek değildir.
Okumaya devam etSigara Kullanımının Nedenleri, Etkileri Ve Zararları
Günümüzün en büyük sağlık sorunlarından birisi kanserdir. Kanserin oluşmasındaki en büyük tetikleyici faktörlerin başında ise, sigara kullanımı gelmektedir. Sigara bir
Okumaya devam etB6 Vitamini Eksikliğinin Nedenleri Ve İşaretleri
B6 vitamini, sekiz B vitamininden biridir. Bu vitamin grubu, uygun hücre fonksiyonu için önemlidir. B6 vitamininin vücutta birçok işlevi vardır
Okumaya devam et
3 Günde 3 Kiloya Dek Zayıflattığı Söyleniyor, Vücudu Toksinlerden Arındırıyor: Yaz Detoksu
Yaz Detoksu bu aralar ne çok yedim, vücudumun dinlenmeye ihtiyacı var” diye düşünenler, tüm yazı ağız tadıyla, hafiflikle geçirmek isteyenler
Okumaya devam et
4 Günde 4 Kiloya Dek Zayıflattığı Söylenen Bir Yaz Diyeti O: Kayısı Diyeti
Kayısı diyeti havaların iyiden iyiye ısınmasıyla birlikte diyet sezonu açıldı, özellikle kısa sürede hızla kilo verdirdiği iddia edilen şok diyetler
Okumaya devam et
Ihlamuru Sadece Kış Aylarında Değil Dört Mevsim İçmek İçin 10 Güzel Neden
Ihlamuru küçüklüğümüzden beri boğazlarımız ağrımaya başladığı, soğuk algınlığı belirtileri ortaya çıkmaya başladığı andan itibaren anne mutfakta ıhlamur kaynatırdı. O zamanlar
Okumaya devam etLavanta Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?
Lavanta Nedir? Lavanta, yaz mevsiminde açan 1 metreye yakın boyu olan ve hoş kokulu bir bitkidir. Temmuz ve ağustos aylarında
Okumaya devam et